Cara Mudah Memperbanyak ASI

Cara Mudah Memperbanyak ASI

Menjadi seorang ibu yaitu dambaan bagi tiap wanita. Mempunyai buah hati tentu akan kian mempererat hubungan rumah tangga. Agar sang buah hati dapat tumbuh dengan sehat, maka memerlukan nutrisi yang melimpah. Salah satu sumber nutrisi yang paling pas untuk bayi yang baru lahir ialah Air Susu Ibu atau ASI. Di dalam ASI terdapat semacam itu banyak gizi, mulai dari kebutuhan karbohidrat, protein, dan mineral ada di dalam air susu ibu. Tak jarang ASI tidak mau keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit. Beberapa ibu kurang memahami metode memperbanyak ASI, akhirnya keperluan gizi sang si kecil kurang terpenuhi.

 

Ada beberapa sistem memperbanyak ASI yang bisa Anda lakukan. Metode yang pertama adalah dengan membersihkan bagian puting susu. Air susu tidak ingin keluar salah satunya dapat disebabkan oleh puting susu yang tersumbat oleh kotoran. Sistem membersihkannya bahkan cukup mudah, Anda cuma membutuhkan baby oil dan membersihkannya dengan menerapkan kapas. Anda bisa melaksanakannya sebelum mandi. Sambil membersihkan puting susu, Anda dapat memilin-milinnya pada komponen lipatan di ujung puting. Cara yang kedua merupakan dengan menyusui selama 2 sampai 3 jam. Dengan rajin memberikan air susu kepada yang bayi, maka payudara akan memberikan sinyal kepada otak untuk memproduksi air susu dalam jumlah yang lebih banyak. Apabila Anda kurang teratur dalam memberikan air susu kepada buah hati, karenanya produksi air susu juga akan semakin berkurang.

 

Metode yang ketiga yakni dengan memompa ASI. Memompa ASI dapat menjadi salah satu cara yang tepat untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak. Beberapa ibu muda masih belum terampil dalam menyusui sang bayi. Kekeliruan yang dikerjakan bisa menyebabkan air susu tidak keluar dengan optimal, kesudahannya masih terdapat sisi air susu yang belum dihabiskan. Dengan memompa ASI, maka air susu yang lama akan keluar dan digantikan dengan produksi air susu yang baru. Metode yang keempat adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bisa memperbanyak ASI. cara alami memperbanyak asi beberapa makanan yang dipercaya bisa memacu produksi air susu ibu. Beberapa diantaranya yakni wortel, daun katuk, pepaya, bayam, dan masih banyak yang lainnya. beberapa metode memperbanyak ASI yang bisa dilaksanakan.